问题描述： 去年秋天右腿膝盖外侧疼痛,自己感觉是筋疼,坐着时间长了要起来的时候很疼,走路也疼,一直以为是累的,结果现在左腿也开始疼,现在不大敢走路了,
你好，仅仅根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步检查确诊比较好的。
建议最好能够去市级三甲医院骨科就诊，进一步做双膝关节磁共振，了解具体损伤的部位。
你说的情况可能需要到医院做一个膝关节核磁共振，需要多休息，及时治疗。
指导建议：不要担心，做一个MRI检查，再说治疗，暂时吃一些药物治疗，多休息，适量锻炼身体。
以上是对“膝盖外侧疼痛，厉害的时候膝盖前面有点痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
你好考虑是肌肉韧带疼痛，关节炎受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉