问题描述： 生姜泡红茶能减肥吗?有副作用吗?听人说晚吃生姜犹如吃砒霜,是这样吗?早晨空腹喝生姜泡红茶伤胃吗?生姜泡红茶能减肥吗?有副作用吗?
生姜红茶减肥不是所有人都有效的,我最近一直再喝,貌似没有效果,我是寒性体质,按理说是可以使用这个方法的,可是没有效果就是没有效果%_%,喝多了最近觉得喉咙一直很痛,便秘什么的也没有得到改善,不过并没有上火,可能和我一直都是水果代餐有关吧,,,不过喝完真的有烧烧的感觉,自我催眠那时在燃烧脂肪
无法保证的,减肥建议多运动,饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜,