老公身体严重偏酸怎么办?吃点什么好啊

2018-11-21 女 | 31岁
回答(3)
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

抽烟、喝酒和吃肉较多,这些习惯都是会引起体质偏酸性的,酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干,益生碱等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。
以上是对“老公身体严重偏酸怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

身体严重偏酸就容易免疫力低,导致各种疾病的滋生和增长。可以食疗或者是药疗的。
建议;可以多吃碱性食物;橘子、葡萄、番茄、香蕉、草莓、柠檬等,还可以口服;麦芽精调理。

2018-11-21
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,一般来讲,如果饮食中吃的肉类、蛋、奶比较多的话,就容易呈现酸性体质。
建议:他的情况可以从饮食上来加以调整,少吃肉、蛋、奶,多吃蔬菜水果,多喝水,适当可以喝点碱性水来调节。祝您身体健康!

2018-11-21
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