问题描述: 失眠怎么治疗?脸色蜡黄,睡觉起来头晕!
您好,根据您所描述的情况来看,失眠是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心,保持心情舒畅,可以去当地中医院根据舌苔脉象开出中药来治疗的。
您好,失眠的话是由于很多因素导致的,比如说是压力太大导致的。
您现在这个年龄正是生活,工作压力比较大的时候,所以您平常的时候应该放松心情。
以上是对“失眠怎么治疗?脸色蜡黄,睡觉起来头晕!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个你要注意一下,你多运动,并且你不要吃辛辣刺激食物,还有你可以服食安定片帮助缓解
还有就是,你要注意一下,不要吃辛辣刺激食物,不要吃上火食物,还有你可以少吃肉食帮助缓解,还有你要注意多休息
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。