我眼圈发黑,面色不太好看,小便发黄沉淀一

小便黄的话，考虑是上火引起的，眼圈发黑，面色不好考虑你近期可能是熬夜和过度劳累不注意休息引起的。
建议你多注意休息，避免着凉受风饮食吃点蘑菇，绿叶菜瘦肉鸡蛋牛奶，增强体质。