问题描述：昨天晚上心脏跳得很快,之后就睡不着觉,今天感觉左胸口不舒服,是怎么了?以前没这种症状
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。