问题描述： 我习惯性了手淫,基本每天晚上都要来一次才能安心睡觉,否则难睡着,会不会是这个引起我尿频,和别人喝同样多啤酒,我尿尿的次数比别人多好多次,我一般在办公室喝一杯水,至少要去尿两次,我以前不会这样,除非水喝的多,一般一个上午尿一次就行,
你好，，可能是因为手淫过频，造成的肾虚，才会有尿频。
建议，注意休息，注意卫生，手淫要有节制，多吃鳝鱼，山药，黑木耳，干果，韭菜等补肾食物。
你这种情况应该是得了前列腺炎导致尿频。
建议你最好戒掉手淫的习惯，去专业的医院检查一下看看前列腺是否有炎症，好对症治疗。