问题描述: 离婚后,害怕开心,因为每次开心一半的时候,就会不自觉的心情开始低落,总是叹气,没有安全感,想忘记过去,但是总是无意中想起他逼事情,瞬间恐惧感勇上心头,那么的无助,想哭,特别想哭
你好是婚姻对你的伤害,时间能冲淡一切,慢慢就会好的,
建议你调节情绪,找朋友多聊一聊,早朋友聚一聚,说出来让朋友帮你分担一下,慢慢就会好的,不要着急。
您好,这个情况考虑是轻度的抑郁症引起的情况的,需要避免过度的焦虑恐惧情绪的
您好,可以选择心理医生疏导比较好的,或是选择多与家人交流等,如果出现悲观厌世的话需要药物治疗的