低压在100左右,高压在150,什么有效方法能让低压降下来

可以用硝苯地平缓释胶囊这个药物一天两次服用,如果有身体肥胖应该注意锻炼,减肥,饮食方面尽量清淡些,

高血压需要服用药物进行治疗,早日常生活中应注意饮食的清淡,多吃青菜,注意锻炼,