问题描述: 怎么预防近视,如矫正防假性近视?
你好,近视与用眼过多,用眼卫生不好有关,分真性近视和假性近视,需散瞳验光才能确定。
预防近视,平时少用电脑,手机,看书看手机1小时后休息一会,不要躺在床上看,配合适的眼镜,也可配角膜塑形镜,防止近视加深过快。
以上是对“怎么预防近视,如矫正防假性近视?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般来说,要预防近视,可通过坐姿、光线,看书的时间等以调理。
建议平时生活有规律,保证充足的睡眠时间,多进食胡萝卜,平时用“枸杞、菊花”一起泡喝以明目。
平时注意营养,多吃新鲜蔬菜,不要偏食。看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角,并避免长时间近距离使用眼睛。
避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。