去除青春期痘印最好最有效的方法

额头长痘多表示心火过旺，跟脾气不好、不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜有关
1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
2、最好还是不要留刘海，头发上的细菌会感染痘痘导致发炎，也不要随意用手挤压痘痘，容易留下痘印
3、尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式
4.必要时可以用一些像芭诗丽去痘去痘印套装这样专业的祛痘产品，纯植物配方，能从根源上排出毒素，消除痘痘，改善肌肤

问题分析：你好，你这是痤疮，在青春期的时候比较常见，由内分泌失调引起。可外用维胺酯维E软膏缓解
平时注意面部清洁，应该用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处
以上是对“去除青春期痘印最好最有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所述的症状是痤疮，可以外用维胺酯维E软膏
最好是别熬夜，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝白开水，促进排便通畅。

您好，一般青春痘没有特效药，主要和内分泌紊乱有关。建议注意饮食习惯，多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。