身上皮肤痒还有轻微疼痛皮肤出汗后长小

你好，你这个考虑是胆碱性荨麻疹，由于皮肤受到冷热刺激引起的过敏反应
可以口服西替利嗪和酮替酚，外用尤卓尔软膏涂抹，期间避免搔抓，不要吃辛辣海鲜食物，注意保持恒温
以上是对“身上皮肤痒还有轻微疼痛皮肤出汗后长小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现痒一般多见于过敏，皮炎等疾病引起，可以外用赛庚啶软膏或百宝霜治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生。
另外注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激

根据你的情况考虑，你可能是由于过敏引起的现象导致的症状。
建议你可以服用录雷他定和西咪替丁和维生素B2进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。