问题描述： 刚上高中那会就不太自信,总是很担心自己和同学处不好…然后在人际关系方面我变的很恐惧…现在终于到了下学期…学校又分班了,我很恐惧去学校,很害怕和同学相处…时常可是不知道自己担心什么
你好，，你不需要如此的不自信的，要相信自己可以的，大家都是同学。
这个情况下，大家本来都是同龄人，其实都是差不多的，没有什么可以害怕的，你根本就是不需要担心这些的，放心好了，自己要有信心的，不要给自己这些不佳的暗示。
以上是对“与同学相处不融洽很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，有这种现象，考虑就是思想方面的因素和缺乏自信有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多参加一些集体的活动，多和同学，老师家人沟通交流，保持积极健康的心态，就会好的。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情