问题描述： 是长期嗜睡、全身无力、无精力、情绪低落,是怎么回事?应该到哪种医院作查询和诊疗?,
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命,蛋白质及铁质的食物也是很重要的.胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起.胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者.若是添加蜂蜜,效果更彰.
胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱,食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品.尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效.特别是生的胡萝卜最为有效.胡萝卜汁1,胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状.2,以纱布包之,榨挤出汁液.3,加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成.海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕.特别是海带的煎煮汁最为有效.海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用.头晕时的处理1,以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物.2,若有发烧现象,予以冰敷.3,调暗室内的光线,使身心放松,平静4,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖