问题描述： 我晚上经常睡不着九点多睡觉十二点多才睡着,已经两三天了,前段时间偶尔会这样,这是什么关系?
从你说的情况看，多是要开学了，精神紧张造成的，可以用药调一调
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，听听音乐，看看书，这样慢慢就好了
以上是对“我十三岁了，男，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试临睡前热水泡泡脚，白天的时候多运动，临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
可以试试临睡前热水泡泡脚，白天的时候多运动，临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡