81-160是否高血压,要服降压药吗

根据你说的情况考虑为高血压,建议在当地医生的指导下服用降压药物,如硝苯地平缓释片,卡托普利等,平时多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压,

一是吃清淡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以服用硝苯地平缓释片,倍它乐克治疗一下,