头疼睡不着觉怎么办啊

您好，这样的情况是属于精神紧张，压力过大引起的神经衰弱的症状。
首先不要过于的紧张，不能长时间的学习，多出去活动活动，多吃水果和蔬菜。
以上是对“头疼睡不着觉怎么办啊、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，女性的月经是很容易受到外界因素的影响的，如紧张压力大劳累熬夜药物等。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗

你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。
这个情况下需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要保持心情舒畅或者服用健脑丸。不需要担心。