问题描述:怎么才能延长同房时间不射精
建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身 心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、 鸽蛋、猪腰等。
建议在性生活时避免紧张,可以在龟头外涂利多卡因凝胶,或戴避孕套性生活。平时要多吃些补肾的食物如猪腰,鸽蛋,鸡蛋,韭菜,牡蛎等。也可以服用六味地黄丸或金匮肾气丸治疗,必要时看中医辩证施治。