走久了小腿肌肉硬痛是怎么回事

你好！考虑是缺钙会引起走路时间长了腿部疼痛的
建议最好平时注意身体，适当的补充钙剂，如三精葡萄糖酸钙口服液，或者迪巧身体才可以有好的吸收
以上是对“走久了小腿肌肉硬痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这种情况应该是血液循环不好了，最好还是用热毛巾好好热敷的。
建议您，可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，必须保持心情舒畅生活规律保证睡眠。

根据你的叙述应该没有什么大问题的，不用太紧张多注意休息。
建议你不要太担心，有可能走路时间过久所导致的肌肉酸痛，平常没事的时候可以通过热敷按摩。