早上起床后腰疼,而且腰是冰凉的

你好
估计是肾精亏损肾虚造成的，主要合理的调养平补肾精亏虚即可很快解决问题了

你这样应该和肾阳虚，神经性异常腰椎病，或者和腰肌劳损等引起的，应注意合理的休息保养气血
多喝汤按时睡眠，可用补肾强身片，补肾壮腰丸等药物，应注意忌辛辣的食物，可以看看中医科，查一下腰椎有无问题，针灸按摩一下
以上是对“早上起床后腰疼，而且腰是冰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体出现腰部劳损。
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。戒除不良习惯。充足均衡全面营养，注意姿势端正。

每天睡觉起来腰疼，冰凉，活动以后会改善，是腰肌劳损的症状。注意不要久坐久立，一个姿势带很长时间，注意不要劳累，可以用针灸治疗。
每天睡觉起来腰疼，冰凉，活动以后会改善，是腰肌劳损的症状。注意不要久坐久立，一个姿势带很长时间，注意不要劳累，可以用针灸治疗。