问题描述: 从小就自闭不合群,没什么朋友,家里管的也严不让出门,成年了也努力的改变自己可是收效甚微,人际关系紧张,不懂得与人交流女朋友也吹了,感觉自己像个废人,也记不住东西,老是失眠,没办法正常的工作和生活了我该怎么办,
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情
以上是对“自闭不合群,很抑郁高兴不起来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有可能是由于缺乏足够的交流表达能力,因此引起的社会生活交际障碍。
合理安排时间,合理培养能力,所有的能力都是培养出来的。逐渐扩大交际能力,慢慢就好了。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情