问题描述： 从去年冬天开始,一受到凉就感觉骨头不舒服,感觉骨头很不舒服,
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，你的情况可能是由于感寒着凉所致，建议你注意保暖，避免风寒。治疗上，建议你可以去药店买点艾条，艾灸凉疼的部位，以皮肤透热为度，大概距皮肤2cm.