问题描述： 有几个月了自己不想想但是不由自己一样都开始烦我自己了感觉我啥都不如别人好就特别自卑的感觉也不想到人多的地方
您好，您的这种情况的话属于是不自信导致的强迫症，太自卑导致的、
最好去医院检查一下，您的这种情况的话平常的时候也要克制自己，不要胡思乱想、
根据你的讲述分析，只要你做好自己本分。你就是最好最完美的…。其实你在别人眼中你也是比别人好的。
这只是你的心理问题，你要知道上天给每个人都是公平的，不要给自己太大的压力，适当的户外活动…！
以上是对“老瞎想好像不由自己一样怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题是自卑和不想与人交流。
你好，建议你放松心情，平时多出去走走，多和人交朋友沟通交流，不要封闭自己，希望我的回答能帮助到你。
你的上述情况还是应该注意看看是不是有自己的心理因素导致的还是可以用点调节神经的药物。
我还是建议你可以考虑用点调节神经的药物进行对症治疗看看是不是能好转，可以考虑用谷维素刺五加还可以用点黛力新进行治疗和调节看看是不是能好转的。