问题描述: 我手淫了3年了速度快一点一分钟就要射了,,,,,,
频繁自慰就可以造成早泄的症状,是功能性的,暂停自慰就可以改善。
建议加强运动,每日一小时有氧运动,避免不良视频及图片刺激,就可以改善症状。
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,提高身心的状态,保持正常。
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手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
手淫大多只追求1时的快感,快速频繁射精,导致龟头敏感,射精反射加快。同时,手淫的刺激强度比较大,明显高于性生活的刺激强度,所以会出现勃起不好、早泄情况。