问题描述: 什么是顽固性便秘啊,顽固性便秘该用什么方法,
就是要多喝水,尽量少食或不食辣椒、芥末、烈酒、海鲜及生冷食品、油炸食品,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.喝淡盐水利于排便同时顺时针揉小腹三分钟以上.-
保持大便通畅,就要进食易消化、少含渣滓的食物,可多食熟香蕉和新鲜蔬菜、粗粮以及新鲜水果,比如青菜,黄瓜,芹菜,红薯,紫薯,苹果,甘蔗、小米稀饭等,饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激,
根据你提供的问题考虑,顽固型便秘,也就是,之前出现习惯性便秘了,然后口服药物,而出现一些药物依赖性,而导致的便秘症状,出现顽固型便秘,大多和自身的不良生活,饮食习惯有关系,可能是久坐不动,也有可能是肠道蠕动能力下降的,这个时候你就需要多喝水,多运动,多吃五谷杂粮,促进你的肠道蠕动能力提升,