问题描述: 我小时候不胖不瘦刚刚好,上了小学之后就变瘦了,与同龄人比太瘦了今年15岁,157cm只有38kg是女生,不管吃多少营养的东西都不胖,但是体育很好,请提建议!
消瘦中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。
应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少
以上是对“较消瘦,没胃口吃不进饭,我想变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按上述情况考虑是脾胃虚弱引起的,建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物,配合服用中药调理。
治疗,可以服用一些中药调理比如参苓白术散、木香顺气丸、补中益气丸一天三次饭后吃
你好根据您上述所说情况考虑你就是体型瘦弱的类型注意观察看看
建议多吃营养丰富的食物比如牛奶鸡蛋或者吃点钙片调节一下不缓解的话尽快去医院检查处理,