问题描述： 中午打篮球把脚崴了,肿了,站了一会不怎么疼了,就没管,回家后床上躺了会后下床时,一下子疼了起来,怎么办,,
您好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，活血化瘀治疗为主建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激饮食，适当休息，局部应用活络油，口服云南白药胶囊治疗，祝您健康