问题描述： 心里总觉得被人看不起连看别人都不敢,和老公相处一开始还可以时间长就烦
你好，，你可能就是自己心里的问题，自己太过于自卑！
首先要让自己变得自信，不要那么自卑，为什么要有那种不舒服的感觉呢，自信的人才漂亮啊！
自己缺乏自信，缺乏和外界的交流会导致性格更加孤僻，有的时候，即使不想和他人交流，也要尽可能的敞开心扉，走到外面去领会自己不曾感悟的世界，来改变一下原本孤僻的性格。
和家人相处时要放下心理的包袱，敞开心扉和您的爱人，家人朋友来交流，要培养自己的自信心，不要太多关注别人对你的看法，更不要想当然的认为别人看不起你，多和陌生人交流，培养一下更加外向的性格，愿你将这世界温柔相待。