低血压有哪些食物可以治疗?

2018-11-19 女 | 40岁
回答(6)
向TA提问 吴名波 已帮助网友:3632

低血压忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
低血压饮食宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
对于低血压食疗这个问题要引起重视。
平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。
菜肴要多带盐分,以便血压升高。也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。

2018-11-19
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好。低血压最好是要食疗比较好的。可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得强壮。如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果.

2018-11-19
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

主要原因因人而不同!
一种是心供血不足造成的血压过底!分心肌无力引起的供血不足和贫血两钟!这样的人除底血压以外还会伴有浑身无力!力不从心!
时间长了会造成恶性贫血和心脏反面疾病!
如果四心肌无力就要大量补充蛋白质.维生素B群.钙可以改善!食物可以多吃大豆.牛奶.谷类.海产品!
如果是贫血!要补铁.蛋白质.B6.B12.叶酸!食物要多吃动物类食品!包括内脏!绿叶蔬菜!
还有一种原因是血管弹性不够!导致的底血压!这样的人一般压差不稳定!(正常的压差是40 血压正常值80/120mm/Hg) 这样的人如果不及时调整会出现动脉粥样硬化!从而引起一系列心脑血管疾病!
多补充抗氧化剂!维生素A.维生素C.维生素E.来恢复血管的弹性!还要多吃蛋白质食物!食物要多吃各种蔬菜水果!胡萝卜要过油吃!大麦.小麦类食品!香油!

2018-11-19
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg,就是低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。
低血压需要注意饮食,多吃蛋白质丰富的食物,多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物;适当运动,坚持体育锻炼,每天锻炼时间不应低于40分钟;也可以口服生脉饮口服液治疗。
以上是对“低血压有哪些食物可以治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-19
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.
低血压病人的饮食选择包括下列几点:  
1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.  
2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.  
3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.  
4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.  
5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.

2018-11-19
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

您好,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为成年人肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压,您的血压基本正常,应该算作正常低血压。对于您来说,目前不需要做特殊药物治疗,注意以下两条就可以了:
1、饮食方面多高营养饮食,如鸡蛋、鱼、牛奶等,食物可以稍微咸一点,增加盐份摄入,适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。少食生冷及寒凉食物,如萝卜冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
2、适当参加运动和医疗体育,如保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。 
建议您平时养成运动的习惯,均衡饮食,足够睡眠,生活规律。夜间起床小便或早晨起床之前宜先活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑供血不足导致猝倒,比较危险!

2018-11-19
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