高中学生视力下降如何恢复或是补救

你的视力一直都很好，到了初二开始下降的，如今200度的，只要不再加深度数，那是可以让视力恢复的。
你可以通过锻炼眼部肌肉，调节眼神，多做眼做健操，平时要多注意防止过度用眼，防止眼疲劳。不宜长时间观看电视电影之类。也有要看时坐太近，主要是平时多注意保护眼的。

不知道眼睛的度数，随便带了200度的眼镜，要考虑尽快眼科查视力。
从初二的时候视力开始下降，看远的东西很模糊，考虑近视的可能性大，要视力专业测试。

根据你说的情况，有假性近视的可能，可以减少用眼时间去医院看一下，尽快恢复，如果能提高就不用配眼镜。
建议请正确用眼，少看电视，电脑。每天坚持用眼药水。如果视力不能改善，请尽早用眼镜
以上是对“高中学生视力下降如何恢复或是补救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这位朋友，，你这种情况考虑是近视。如果引起视力下降，影响生活，建议去正规医院眼科检查，通过验光可以佩戴合适的眼镜，希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。

近视成度在一二百度还是假性近视,度数在高一点那就是真性近视了
近视眼一般都缺少维生素，在平时可以多吃一些鱼类、肝脏、胡萝卜等富含维生素的食物，对于眼睛的视力恢复有很好的作用。