走远路或干重活双腿麻木

你好你的情况考虑是先卧床休息一段时间，可以适当热敷和理疗。
这种情况考虑是应用点活血止痛膏药外用，也可以适当应用骶管注射治疗，一般是应用神经和活血化瘀。
以上是对“走远路或干重活双腿麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是腰间盘膨出引起的，长时间的运动，走路，就会出现腿部麻木，腰酸背痛等症状，
请你注意休息，避免过度的劳累和走路运动，多卧床休息，效果比较好，可以到医院做一下复查，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，

腰椎间盘突出，刺激或者压迫相关的神经，神经损伤，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，可以复查局部的CT看看具体的情况，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。