今年34岁'血压100_135算是高血

首先你的体重超标了，这也是高血压形成的一定原因。另外看血压是多少，如果超过150，需要服用药物，可先服用缓和的降压药治疗。
经常锻炼，少吃油腻，如果持续高不下，可服用硝苯地缓释片治疗，服药前可以去医院检查下，面诊后，再治疗

你的血压为135/100mmHg属于高血压，如果伴有头晕、头痛等不适的情况，要口服降压药物。
如果没有任何不适的情况，可以先不服用降压药物。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇食物。控制体重，进行适当的运动，保持心情舒畅。
以上是对“我今年34岁血压100_135算是高血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的血压是过高的，这已经达到二级高血压了。这和肥胖有关的，另外和饮食习惯，遗传有关的，
你的情况要及时控制血压的，可以服用硝苯地平缓释片等药物治疗的，要低脂低钠饮食，控制体重，

如果你是在安静状态下测量的血压，舒张压是偏高的，建议您先不用吃药，低盐饮食锻炼身体，减轻体重，将体重控制在正常范围血压会随之降低。