晚上失眠整夜睡不着觉,感觉脑袋要炸了一般

2018-11-18 女 | 48岁
回答(4)
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

你好,根据你描述的情况,你失眠很严重估计你可能是更年期引起的。
你好,建议平时要调节好自己的心态,放松心情,多出去走动走动,不要把自己老闷在家里,生活休息要有规律。

2018-11-18
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

神经元修复术临床用于抗癫痫,且效果不是很突出明显。对于治疗失眠还没有明确的临床经验。但长期服用药物也会对此产生依赖性。需要全身心放松,病情稳定的情况下,遵医嘱!
以上是对“晚上失眠整夜睡不着觉,感觉脑袋要炸了一般”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

有比较严重的睡眠障碍,服药也无法修复的话,更重要的要考虑是心理压力导致的,建议找一个心理咨询师帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询,也许能够减轻压力,提高睡眠质量,也可以服用纽崔莱的改善睡眠片,效果也很好。

2018-11-18
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

您好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素,
您好,可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,睡前可以嗑点葵花子,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。

2018-11-18
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