紧张脚发抖怎么办怎么克服

2016-11-25 女 | 17岁
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向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

建议:一,增强体质,能良好的控制自己的身体,二,紧张的时候,深呼吸,自己告诉自己放松,不紧张!深呼吸(自我暗示)

2016-11-25
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