问题描述： 每天睡觉都超过10个小时,而且在8小时左右时老是频繁的苏醒与沉睡,再这样睡下去是不是不太好
你目前的频发的醒,可能是最近的压力过大而引起的,多注意休息,晚上不要熬夜等,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以达到一定的改善的,