腰4一5、腰5一骶1椎间盘轻度突出

问题描述： 腰4一5、腰5一骶1椎间盘轻度突出,所患疾病:腰4一5,腰5一骶l椎间盘轻度突出,（已上医院就诊）诊断结果:腰椎生理曲度存在,腰4一5,腰5一骶l椎间盘略向后方突出,硬膜囊及左侧神经根略受压,椎管未见明显狭窄,椎体及附件骨质未见异常,椎旁软组织未见异常,补充:给开了药:盘龙七,美索巴莫片,右旋酮洛芬氨丁三醇片,让在床上躺五天,这样能好吗?还有怎么样躺更好?左脚趾有麻木的现象,