问题描述： 练习街舞动作,然后突然就疼,大概有两天左右了
您好，，考虑可能是局部炎症、活动拉伤等引起的症状。建议：情况持续的话，最好上医院检查看看，注意休息，避免着凉，可以适当热敷、按摩缓解症状，去做做推拿治疗，吃点芬必得止痛药。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体情况建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动