问题描述： 以前我没有白头发的,可是小学毕业以后白头发的数量就猛增,而且住在我旁边的很多人都出现了少白头,这是不是由于生活环境被污染导致的?能不能治啊?
首先,想要白头发变黑,首先要从精神状态,心理状态和健康做起,应避免长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,其次,需要补充营养,毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官组织一样,需要充足的营养,少白头的人要多补充维生素B族的摄入量,如多吃谷类,豆类,干果类,奶类,蛋类和蔬菜类等,
按摩头皮可以防治少白头,为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部,每次按摩1到2分钟,每分钟来回揉搓30到40次,以后逐渐增加5到10分钟,这样可加速毛囊局部的血液循环,使头发得到充足的血液供应,这样头发的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑素色和使头发变黑,