有什么方法使乳房变大变挺?

你好，方法有很多，不一定要服药，自己多揉揉，但不要太用力，也不要揉太多，尽量不要做跳绳等上下颠来颠去的运动，另外多做些扩胸运动，还有一个方法，就是平躺着，双臂笔直向上伸，利用胸部的力量顺时针逆时针使手臂划圈，次数也不要太多，一天100下这样
多吃富含胶原蛋白的东西，牛奶，猪蹄，木瓜粉等也有丰胸功能。丰胸和减肥一样是需要长期坚持的，不会一两周就见效，另外建议亲隔段时间量下胸围，这样就可以看到成效，而且不要用那些丰胸的药，有副作用的。

要想乳房增大要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
以上是对“有什么方法使乳房变大变挺？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，要是您想丰胸的话，最好还是适当的加强营养的摄入，至于一些丰胸产品的话，在这里还是不建议的，副作用大，会引起内分泌失调，影响到您的月经情况，同时效果也是很难保证的。
建议您可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。

关于乳房发育不良考虑与青春期乳房发育的时候饮食营养没有合理补充、遗传因素、激素水平不足或乳房对激素不敏感等有一定的关系，乳房发育是需要一定量的脂类物质来“塑形”和合成激素的，如果不喜欢肉类食物或有意节食，就有可能会影响胸部健美。建议可以合理增加营养，应多吃一些发热量的食物，如蛋类、肉类 、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。并每天坚持按摩胸部促进其血液循环，如用双手在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，使乳房变得更丰满，更富有弹性。适当锻炼，做健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时选择佩戴合适的胸罩，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂；而胸罩太紧，会造成血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。

丰乳首先建议还是采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。手术毕竟都是有损害的，最好不手术。而且药物或多或少有影响的，药物副反应大，最好不使用激素类药物，也不建议你使用。
建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3-5片，红枣3粒，用200毫升沸水冲泡，温热时经常饮用也有效果的。

如果你的胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。这种情况这样的丰胸可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克，每日2次，连续20天；还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，每次20毫克，共5次。
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丰胸的最佳方法：丰胸食物法
木瓜，有通经络的作用，当胸部内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然胸部所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。 酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是胸部的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比胸部要大得多，只是我们感受不到而已。
至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持胸部的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。

你好，把胸部变大是不能用普通的方法的，建议你到正规整形医院选择自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪丰胸，从理论上讲是最为理想的丰胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际最流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。