问题描述： 去年自己的腰部偶尔性的出现胀痛,当时以为是过渡劳累导致的,最近没有做什么工作,腰部的疼痛也没减轻,朋友说我这个容易是腰间盘突出,建议我去按摩,
你好，腰间盘突出的话做一些按摩是有好处的，还可以做针灸之类的，具体的按摩手法建议你询问专业的医生，以免弄错了过后加重病情，祝你早日康复！
你好，疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。