问题描述: 吃阿胶能治睡觉多梦吗吃阿胶能治睡觉多梦吗
你好,阿胶具有滋阴润燥,补血,美容等多种养生功效,吃阿胶也成为了很多人健康养生的最好选择。
吃阿胶,对治疗多梦的效果,不是很理想,建议你在医生的指导下服用安神补脑口服液,维生素b1片,谷维素片,按说明服用,效果比较好,
你好,这个要看是什么原因导致的睡觉多梦呀,要是血虚导致的多梦的话是可以治疗的。
要是一直都身体比较差,气血不足的话,吃了阿胶之后是会改善的,要是由于火气大导致的多梦的话就不能改善的。
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,
多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
以上是对“吃阿胶能治睡觉多梦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴为您解答疑问。阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
如果是血虚引起的失眠可以使用,因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜;女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;
你咨询的情况看是失眠多梦有影响引起的,咨询用药问题的。
如果是贫血有影响引起的,可用复方阿胶浆治疗的,避免精神压力有利于治疗。