问题描述: 身体一直都挺好的,很少生病,但是最近身体便得到很差,老是感觉很累,有时候会感觉腰酸背疼的,疼的特别厉害,好像是针扎的一样,让人受不了,经过检查,这是得了腰椎病了,
你好,腰椎病的话可以做一些轻缓的舒展运动以及散散步来放松全身,你可以做一些推拿或者按摩这个对病情都是比较好的,但是不能过渡的劳累了。
你好,建议去正规的公立医院检查治疗腰椎病,腰椎病康复护理在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。