问题描述： 21岁,之前月经都是6或7天,也不痛经,现在3或4天就走了,而且有血块,痛经,没有性生活,脸色偏黄,鼻子上老是s长有些大的火气痘痘,
从叙述看，是缺乏锻炼、熬夜、上火和内分泌紊乱引起的。
首先保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜，做好生活细节的护理，看是否改善。有问题在线联系，帮你分析指导。
以上是对“月经总是推迟痛经有血块脸色偏黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能是因为压力太大，气血不和，引起的以上症状。
建议，放松身心，吃当归养血膏或者阿胶糕调节，同时不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜及蛋白质含量较高的食物。
你好，分析，这种情况不排除内分泌失调所致月经异常哦。
有时间到医院做一下生殖激素6项明确病因之后再行药物调理，疗效更佳。祝你早日康复。