问题描述: 年轻的时候身体一直都是挺好的,可是年纪大了以后,就总是感觉身体越来越差了,最近总是腰酸背疼的,有时候腰部疼得特别厉害,走路都有点困难,上医院检查,查出得了腰椎病,
你好,劳动时由地面提起重物,如姿势不正确,是最容易造成腰椎间盘损伤的动作。正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样,先下蹲,然后双臂握紧重物后起立,
你好,建议去正规的公立医院检查治疗腰椎病,患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。