舌苔发黄发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,这只是暂时的现象,不必担心.

根据您的症状,您应该是热毒炽盛,津亏肠燥,长期肠道缺水,大便內停,火毒不能及时排出体外,而出现嗓子红肿嘶哑疼痛,舌苔黄黑厚是热毒炽盛的表现,此证的根本原因就是肝血不足,造成肠道津亏,建议现在火毒炽盛一方面可以服用牛黄解毒片,另一方面可以用生地元参麦冬三味药和一起当茶泡水喝,补充肠道阴液之不足,尽量不要用开塞露,习惯性便秘纠正的需要很长时间的,希望能帮到您,

建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维,含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,此外,建议您应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,

舌苔发黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效,