问题描述： 我去年的时候腰疼,有的时候会比较麻,后来去检查结果显示是腰肌劳损的情况,这一年多用来很多的偏方,也治疗过,也好了一些,朋友建议我没事在家用穴位进行按摩,
你好，当地的三甲医院治疗腰肌劳损比较好。目前治疗这方面的方法有很多，比如针灸按摩理疗微创等等治疗方法效果都很好，具体还是要看换适合哪种治疗的方法，毕竟不是每一种治疗方法患者都是适用的。
您好：可以向医生学习一下穴位按摩，可以缓解疼痛。腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。平时可以针灸治疗，中药治疗，自我保健，康复治疗，运动治疗等，您可以在网上百度一下，找到相关的材料进行康复训练，效果都是很好的。