问题描述： 脚上午妞到了,喝了三七,抹了红花油,现在疼得睡不着觉,怎么样能缓解疼痛
您好，考虑多是崴脚引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况，引起的疼痛情况建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛
一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。