问题描述： 十一月中旬来的月经,现在一月中旬一直没有来,每天上班下班回家,两点一线生活,晚上11点多睡觉,如何解决我认为和几点睡觉没关系
你好，例假不正常的原因很多。如受寒，熬夜，气血不足，肾虚等等，都有关系，具体的例假推迟，疼痛，血块等等，症状也不一样。
你的情况应该是气血虚导致的，加上天冷受寒，引起的推迟。具体情况建议具体找大夫看看，排除受孕可能才好。暂时可以服用温经丸，配上血府逐淤颗粒。一个散寒补血，一个活血补血。晚上坚持泡脚，一个星期不来，医院检查。
你好；月经不调主要与内分泌异常，子宫疾病等有关，你生活规律，估计与此没有多大联系。
建议你及时到当地医院检查，看是什么原因后抓紧时间医治，平时避免劳累紧张，放松心情