问题描述: 最近老是腰部酸痛,上班的时候坐着很难受,大概一个月了,然后上网查了下,说是腰肌劳损和肾虚会引起,
您好,腰肌劳损和肾虚没有关系。腰肌劳损和肾虚都会引起腰部疼痛,但是腰肌劳损一般情况有明显腰部肌肉压痛部位,肾虚多有腰膝酸软隐痛不适等,可以自查,是哪一种病痛,再进行治疗。
你好,腰肌劳损的自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法,疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。