问题描述: 由于工作原因患上了腰间盘突出,平时都不敢大幅度运动,腰部用力过猛就会疼,然后受天气影响也会难受,最近感觉好了很多,打算去游泳运动一下
你好,游泳对腰间盘突出没有好处。这个情况我认为长期的劳累负重弯腰会造成,局部疼痛压迫坐骨神经多见,要注意合理的保养休息,可以中西结合针灸等缓解注意不要劳累,不然会反复发作,不适宜游泳。
你好,腰间盘突出只要不严重不在复发期间可以去游泳的。而且游泳有助于锻炼对腰间盘病症有好处,但是要注意,不能用力过猛,长时间运动,这样会加重腰部负担,容易复发。如果在病症复发期间,还是建议多休息不要去。